学习马术、学好马术,应该从最基础的做起,学会打理马匹:刷马、检查清理马蹄等,还要学会自己给自己备马,这样做有三个好处:
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通过备鞍可以了解马的一些特点(如有的马会鼓肚子等),通过给马上衔铁可以看看马的牙齿生长状况,可以试着去判断马的年龄或健康状态。
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备马的同时也是你和马最直接的交流,能增近你和马匹之间相互了解,增加自己骑乘的信心。
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自己备马对于肚带的松紧、马镫长短、马匹受衔情况等都能做到心中有数,可以做到及时检查和扎紧马肚带,合理调整马镫,减少骑乘时的危险。
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备鞍
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刷马,清蹄
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将汗屉置于马背上
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放上马鞍
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精确调整汗屉与马鞍的位置
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将汗屉与马鞍扣连在一起
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扣上肚带
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检查鞍的位置是否合适
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将马镫向上收起
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上勒
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卸下牵马笼头
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给马上水勒并将水勒笼头戴好
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扣系咽革、颊革
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上马
上马的第一步是左手握缰,面向马后身,把左手放在马颈弓上,看缰绳是否平整,并且长度正好可以将马勒直。如果马头一直向你的方向拧,就把外向的缰绳再放短一点。这时虽然你还站在地上,但已经能够对马有一定程度的控制。看着马的后身是要观察马的动作,然后判断上马的时机,也可以用手撑住马身以免它向前走。不主张在准备上马的时候看着马前面或侧面,这样一来会影响骑手用力和动作的灵活度,可能导致不能成功上马甚至马会脱跑。
接下来,在地上控制住马之后,就可以将左脚伸入马镫,脚趾顶在压在肚带上而不是顶马的肋部。因为脚趾顶住肋部这个动作会让比较敏感的马以为是脚给了个扶助,就会向前走。很多骑手会觉得将脚趾顶在肚带上的动作有难度,但多练习就好了,而且如果必要的话,也可以将镫带放长一些。
上马的第三步是将右手放在鞍尾,这样左手放在马颈部,然后右手抓鞍外侧,即使是比较松的鞍子也不容易被拽歪了,因为大多数骑手都是向下用力按住鞍子而不是向一边拽。但在任何时候都不要双手抓住鞍子上马,这样再紧的肚带也会滑动的。
最后一步,片腿上马,右脚入镫,慢慢地柔和地向鞍前沉坐,调整两边的缰绳,作基本的骑乘姿势。在这里要再度强调“沉坐”的重要性! 对马来说,一个人向马背上沉坐和“坐”在背上是有很大区别的。尤其是背部有疼痛的马和比较紧张,焦躁的马都不能承受太重的坐力。和所有其它马上的辅助动作一样,骑坐也是一种辅助动作,需要谨慎和小心地使用。
分步上马
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检查肚带,必要时再收紧
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放下马镫
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左手收缰
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抬左脚纫镫
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右手扳住后鞍桥
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右脚蹬地,起身跨腿上马
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身体坐稳,右脚纫外镫
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双脚蹬踏,感觉镫位高低合适与否
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调整自身平衡与重心,感觉马的反应
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行进
注意事项
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上马动作要稳要快,胆大而警惕,若马原地转动,抓住缰和髻甲毛,人体可随马体转动。
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上马后要尽快调好缰,右脚踩入马蹬内,以便控制马匹,如右脚尚未踩入马蹬内,马已快跑,可用两推夹紧马的腹侧,待其慢行后再双脚踩蹬。
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踩蹬时应从蹬的外侧踩入,以防蹬革拧转,使蹬革平展地贴着小腿。
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脚前掌踩蹬,脚后跟略微下垂。绝对不要把整个脚都踩进去。
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骑姿
精神状态
自豪、优雅,充满必胜的信心。常言“骑士风度”,当然是指骑马人应有的表现。
整体姿势
骑马人端坐鞍上,背腰挺直,体重平均压在坐骨上。从侧面看,人的耳朵、肩膀、股、脚后跟全部处在一条直线上。
驾驭
驾驭的诀窍是:懂得如何让人手通过缰、勒与马口保持柔和而密切的接触,同时,马头颈还能够自由活动。从侧面看,骑手的腰、肘、手通过缰,勒到马口应当能够连成一条直线。
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下马
下马一般有两种方式下马:分步下马或者滑落下马。 两种方法都需要先将缰绳握在左手。
分步下的时候,先脱右镫,左脚踩着镫作个下马时的乘托;滑落的时候,两只镫都脱掉,从马的一边滑下来。
骑手一下马,应该将镫带提高收起来,缰绳从马头前面绕过来,这都是需要小心注意的常识,晃动的脚镫会容易使马受惊,可能会发生冲撞等不必要的事故。
至于从马头前面牵引缰绳而不是绕着马脖子,是因为很显然这时候缰绳起到的是笼头的作用,在马不听话的时候比较容易控制住马。
其实想要正确地对待马是主要靠人的直觉的,想得越简单越好。上马的过程也是一样的道理,最经典的技术往往是用最简单而实用的动作完成上马。
分步下马
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右脚脱镫
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右手按压前鞍桥,俯身转体
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收落右腿,蹋在上马时蹬地的位置
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左脚从镫中脱出,收落地面
滑落下马
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双脚脱镫
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俯身转体跳下
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